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西部生菜1树
1汤匙牡蛎酱，1/3汤匙盐，1/3汤匙糖
1/4汤匙酱油，适量的植物油
步
1拔下生菜，用灰烬剥去并用盐苏打粉浸泡10分钟
2冲洗西部生菜并将其撕成小块，然后将其放入一个小盆地中。
3剥皮并洗涤大蒜
4将大蒜切成大蒜颗粒，然后将它们放入碗中供使用
5锅加热后倒入适当量的植物油并加入大蒜并搅拌大蒜的气味
6调节盐，糖，牡蛎酱，酱油到碗中，向碗加一点水，然后倒入锅中
7汤浓稠，加入西部生菜并均匀搅拌
8将汤倒在酱汁上的西caixin上
1.西生菜可以生吃。
2.西部生菜富含维生素和纤维素。饮食对人体有益。脱水脱水，然后放入冰箱的冰箱中。浩瀚购销商城现货交易平台
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